Vrlo „opaka“ i apsolutno simpatična teretana

U centru Matulja nalazi se jedna vrlo „opaka“ i apsolutno simpatična teretana Absolute fitness 🙂

Opaka iz razloga što treninzi u toj teretani zaista nisu „šala“, a simpatični zato što tu teretanu vodi jedan opako-simpatični par. Ona je simpatično-opaka Lorena Zamlić, a on je opako-simpatičan trener Alen Zamlić, zvani Bebicaaa 😉

Za one koji ne znaju, Lorena i Alen Zamlić su sestra i brat. Uz to što su u krvnom srodstvu, još ih nešto veže, a to je ljubav prema sportu. Tu ljubav prema sportu njeguju, vjerovali ili ne, još od malih nogu. Lorena, reci nam, kada ste ti i brat počeli? Kojim ste se sportom zarazili kada ste bili mali, mali?

Lorena: Naša prva ljubav bio je karate, vjerovali ili ne;) Ta ljubav traje još i danas. Nosioci smo majstorskog zvanja, crni pojas 3.DAN. Krenuli smo od malih nogu, ja sa 8, a Alen sa 7 godina. Naši počeci vezani su uz Karate Klub KASTAV u kojem smo i danas aktivni i ponosni na povijest i rezultate kluba.

Koliko znam, i ti i brat osvajali ste brojne nagrade, pehare i medalje u sportovima kojima ste se bavili. Da čujem, dajte se malo pohvalite 🙂

Lorena: Nastupala sam na prvenstvima u Hrvatskoj i inozemstvu, bilo je i medalja i priznanja. Posljednji uspjeh bio mi je 2. mjesto na studenskom prvenstvu Hrvatske.  Radi ozljeda s nepunih 17 godina počela sam se baviti trenerskim poslom u karate klubu KASTAV i paralelno s aerobic grupom TAE BO. I danas je isti program aktivan i zanimljiv našim članovima. Jedinstveni program aerobic rekreacije koncipiran po mojem guštu;) Puno dobre energije, dobre muzike, te rad sa krasnim ljudima!

Svaka čast Lorena 🙂 Alen je osvajao medalje i na Europskim natjecanjima, Alene koja to odličja čuvaš doma?

Alen: Na Europskim, Svjetskim, Mediteranskim igrama, svjetskim kupovima i igrama…. 12 godina kapetan Hrvatske karate reprezentacije… Posljednji rezultati 2. na europskom, 3. na svjetskom! Sudjelovao sam na zaista puno natjecanja pojedinačno i ekipno, kako za klub tako i za reprezentaciju. Konoba puna medalja, priznanja, plaketa i pehara….:) Moj otac je sve uredno uskladištio i prebrojio što se prebrojiti dalo, i sam se iznenadim količinom odličja… U 25 godina sportske karijere zaista ih je bilo. Osvojio sam 140 pehara, 80 plaketa i medelja na vreće 🙂

Woow! Prvu ste teretanu otvorili na Kastvu, a evo već dvije godine dana nalazite se u samom centru Matulja. Imam osjećaj da ste iz godine u godinu rasli i razvijali se, napredovali  i osvajali sve više i više članova kao i zaljubljenika u sport i zdravi život. Koliko ste godina u ovom „vlasničko-trenerskom“ izdanju? Koliko dugo postoji Absolute sport?

Lorena: Evo već šesta godina! Puno je tu uloženog truda, rada, energije… svakodnevne borbe oko poslovanja, svaki poduzetnik točno zna o čemu govorim. U današnje vrijeme zaista nije lako uspjeti, održati se… Ali mi se ne damo 🙂 Učimo iz dana u dan biti kvalitetniji i bolji, no u svemu ostati vjerni sebi i našim članovima.

Znam da često znaš isticati riječ ABSOLUTE: absolute tim, absolute ponosni, absolute najbolji, absolute zabava… Absolute Fitness! Zašto baš taj naziv za teretanu?

Lorena: Jednostavno…….. Absolute fitness;) Absolute uvijek uz vas, u potpunosti VAŠI!!!! Potpuno i kompletno! Na jednom mjestu sport, druženje, prijatelji, dobra energija, pozitiva, rad i sreća naaaajveća! Drugi dom našim članovima gdje se uvijek osjećaju dobrodošli i absolute kao kod svoje kuće.

Absolute si u pravu! U vašoj je teretani uvijek baš ono pravo-dobra-radna atmosfera! Uz to što je atmosfera radna, feeling je absolute ugodan i domaćinski. Često se s ekipom koju trenirate družite i van termina treninga: zajedno sa svojim kolegama trenerima organizirate tematske partije Božić i NG, Halloween, Karneval, izlete brodom ljeti, roštiljade … Moram reći da su partiji odlični i da se gotovo svi članovi, koji redovno treniraju u Absolute Fitnessu, rado odazivaju svim vašim aktivnostima izvan termina treninga. Od kuda ideja za ovakvu vrstu druženja sa članovima teretane?

Lorena / Alen: Mi smo jednostavno takvi 🙂 Naš Fitness više je od samog posla. To je naš život, nešto što volimo i što živimo… Kod nas se ljudi upoznaju, druže, nastaju mnoga prijateljstva, poznanstva… I izvan zidova mi smo i dalje absolute fitness! U tom pogledu potpuno drugačiji. Važni su nam ljudi, znamo kako se zovu i nikada nisu bili samo broj. Pristupa se individualno, razgovorom… Kreira se program prilagođen svakom pojedincu, po njegovim željama i potrebama, sudjelujemo u životima jedni drugima. Volimo se družiti u slobodno vrijeme. Svi zajedno s obiteljima, prijateljima, djecom, družimo se i zabavljamo. Osim jednodnevnih izleta organiziramo i ljetne pripreme, 2 treninga dnevno, more, sunce, zabava … Uspomene za cijeli život. Ideja je da se cijele obitelji uključe u sport i tu ideju i dalje njegujemo.

Kada se trenira, trenira se, ozbiljno, a kada je zabava, zabava je, isto za ozbiljno 🙂

Tvoji i Alenovi treninzi nisu niti malo laki – to znaju oni koji su ih iskusili, ali, budimo iskreni – upravo ti treninzi postižu absolute fantastične rezultate! Na treninzima se opako radi i opako znoji. Kukanja nema! Red, rad i disciplina. Alen i ti slažete planove prehrane i vodite treninge, uz kolege Eduarda. Reci nam nešto više o treninzima koje imate: (individualni – grupni, Alenovi treninzi,  Lorenini, Eduardovi .. i ako je još koji trener nabrojite koga i što trenira)

Lorena/Alen: Osim samog fitness programa nudimo i aerobic program: Pilates, FIT GAL, Bodyworkout, Men Mix, Tae Bo, Zumba. U ponudi su  privatni treninzi  i powerplate. Svi znaju našeg dragog trenera Eduarda koji je rodom Kolumbijac i ima izrazitno naglašen smisao za ritam i ples! Divno je raditi s njim i naši ga članovi puno vole i poštuju. To je naš Pilates i Zumba majstor! U ovoj smo sezoni počeli i s novom grupm FIT GAL, rad na kritičnim zonama, za koju postoji veliki interes. Na drugačiji i zanimljiv način pristupa se zonama srtažnjice, trbuha i nogu. Sve za ostvarenje sna svake žene – top program by Eduardo Luis Navas Rodriges!

Alen Zamlić, zvan Bebicaaaaa i njegova, u regiji poznata, Bodyworkout grupa! Divan i veoma zahtjevan program i za muškarce i za žene! Rezultati absolute fantastični.Slobodni ste probati i zaljubiti se…  U rad na sebi naravno 🙂

Naši muški članovi također imaju svoju MEN MIX grupu koja je od prvog dana pod Alenovim vodstvom aktivna već 8 godina. To je takva  ekipa od 20-xy godina, koje da nema, opet bi ju izmislili Absolute team!

Osim grupa Alen vodi i privatne treninge, te treninge kondicijske pripreme vrhunskih sportaša. Imamo skijaše, tenisače, karatiste, nogometaše… Imali smo i balerinu.

Lorena već godinama vodi Tae Bo aerobic; kombinacija aerobica i borilačkih vještina. Jedan zabavan i dinamičan program. Puno zabave i puno kvalitetnog rada!

Powerplate – vibraciona sprava za vježbanje, istezanje i masažu vrhunske kvalitete. Treningom na powerplateu postižemo čitav niz prednosti, jačanje mišića, fleksibilnosti, bolja pokretljivost, jačanje stabilizatora tijela, poboljšana cirkulacija.

Osim za tonus mišića, izuzetan je i za tonus kože. Drenira tijelo te je izuzetan za riješavanje problema celulita i suvišnih centimetara. I sve to u 30-40min. Naši su članovi prezadovoljni rezultatima. U našem absolute fitness centru možete raditi u mini power grupi na 3 powerplatea na što smo jako ponosni.

Ono što mi je super primijetiti u zadnje vrijeme su ogromne promjene na ljudima koje ste uzeli „pod svoje“ oko i u svoje ruke. Ljudi s kojima radite izgubili su vrlo zavidan broj kilograma i fantastično oblikovali tijela! Pratila sam neke vaše uratke i oduševljena sam postignutim. Čak neke od tih ljudi susrećem u teretani i po Matuljima. Zaista su se totalno promijenili: smršavili, preoblikovali, a ujedno izgledaju zdravije, ljepše i puno sretnije u svojoj „novoj koži“. Recite nam malo o tim treninzima? Kako ste uspjeli skinuti tolike kilograme kod tih ljudi? Što im radite 🙂

Lorena/Alen: Učimo ih da vole sport i rekreaciju te da kvalitetno iskoriste vrijeme za sebe. Rezultati se ne postižu u mjesec ili dva, to je cijelo-životni proces, odluka, način i stil života. Kontinuitet je jako važan. Kada tijelo krene s promjenama to je dodatni motiv za nastavak s radom. Zdravlje, pokretljivost, rješavanje određenih zdravstvenih problematika koljena, leđa i sl. Sve su to prednosti bavljenja sportom. Potrebno je ponaosob pronaći pravi trening za svakoga člana, nešto što voli i na što će rado dolaziti. S ljubavlju  … I onda ništa nije teško!

Teretana je otvorena cijeli dan, cijeli tjedan, osim nedjelje. Isprika nema za dignuti guzu i dokotrljati se do Absolute Fitnessa u Matuljima i započeti s treninzima već DANAS, a ne od ponedjeljka ili prvog u (nekom) mjesecu u godini. Isprike absolute NEMA!

Sada pri upisima novih članova imate akciju i za studente, pa čak i obiteljske pakete. Znači, opravdanja za NETRENIRANJE NE POSTOJI, zar ne?

Lorena: Točno, sve znaš! Krenite, čekamo Vas! Absolute je tu za Vas!

Što za naše tijelo i um znači redovno treniranje? Nabrojite mi barem pet po život važnih stavki, s kojima biste protresli i „najokorjele netreningaše“ i neljubitelje teretane:

Lorena/Alen: 

  1. Zdravlje
  2. Forma
  3. Oblikovanje tijela
  4. Psihofizička stabilnost
  5. Absolute druženje i stjecanje dobrih navika

Što još dodati? Bavljenje sportom je zdravo. Pročitali ste što su rekli: kisik ovo-ono 🙂  Treninzi bi nam trebali biti sastavni dio života. Isprike za ne bavljenje sportom kod nas ne prolazi! Izaberite za vas ono što vam najviše odgovara i krenite na treninge već danas. Absolute ekipa vas čeka! By the way… Čim je trener zgodan, odmah je lakše trenirati – rekla je Pink Pen jednom prilikom, a u Absolute Fitnessu svi su absolutno zgodni 😉 Vidimo se u teretani!

I, još nešto …Obzirom su mi Lorena & Alen Zamlić treneri, a TRENERI SU UVIJEK U PRAVU i NJIHOVA RIJEČ JE ZADNJA, moram ih pitati ako imaju još nešto dodati za kraj 🙂

Lorena/Alen: Kraj je kada trener kaže da je kraj!

Kraj ❤️

Kontakt: 

Promidžbeni članak